مجموعة من العاب الاطفال

صور لالعاب اطفال من عمر سنة الى اربعة سنوات





:: ألعـــاب حــركيه ::







::ألعــــاب تخــيلية ::




::ألعـــاب تــركيز وذكـــاء::

غرف نوم رائعة للعرسان

غرف نوم روعة للاطفال

صور ديكورات مطابخ × صور ديكورات المطابخ

وصفات للتسمين

وصفات للتسمين:

وصفة اولى

1-تبلعى عالريق 2 ملعقه حلبة مطحونة مع 3 ملاعق عسل وتكرريها فى الليل
اتوقع سهله وبسيطة ولو جربتيها مارح تخسرين حاجة

والجرعه كالاتى حبتين بعد الافطار ومثلهم بعد الغذاء ومثلهم بعد العشاء وبتشوفين الفرق ان شاء الله تعالى
كمان مميزات حبوب الخميرة تبيض الوجه وتعطى اشراقه ملحوظة للجلد ومفيدة جدا للشعر والاظافر لانها مليئة بالفيتامينات والمعادن 2- حبوب الخميرة وانتبهى اقصد الحبوب الى تباع بالصيدليات لانه نتائجها اكيدة وافضل كثير من الخميرة العادية الى طعمها يروع

برنامج تخسيس الوزن

برنامج إنقاص الوزن من شركة فورايفر الأمريكية
مع عرض تجارب بعض الأشخاص
تؤكد الإحصاءات أن الذين تجاوزوا الوزن السليم بنسبة 20% عرضة لكثير من المخاطر الصحية.
وبالتالي تزداد الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة50%
ومرض السكري بنسبة 40 % .
حتى ولو لم نعان من الوزن الزائد ،علينا مراقبة وزننا (والتخفيف منه ).
ربما لاكتساب اللياقة أوللحفاظ على مظهر جيد .
لسوء الحظ العديد من الحميات المخففة للوزن فعالية قصيرة الأمد أو يصعب اتباعها لفترة طويلة .
برأيكم ماهي الحمية الأمثل ؟
يجب أن تكون شهية،سهلة الإتباع ،منشطة وطبعاً اقتصادية.
خبر سار!
تتمتع حمية فوريفير لايف ستايل بكل هذه المواصفات وأكثر!
إشربوا من 8-10 اكواب من الماء يومياً،
تناولوا وجبتي فور يفيرلايت
وما يعدل من هلام الألوة أو رحيق الألوة بالتوت معدل134 غرام في اليوم ،
أضيفوا وجبة ثالثة متوازنة السعرات،3 اقراص من عسل النحل ،
ومارسوا الرياضة البدنية من20 إلى 30 دقيقة (كالسير،ركوب الدراجة،السباحة ..)

اطباق

(بلا بلا) أكله إندنوسيه لذيذه
كوب دقيق أو حسب الكميه
ماء حسب الكميه
بيضه
ثوم مبشور أو مفروم
جزر مبشور
زهره(أو ماتسمىبالقرنبيط)_الزهره فقط دون الجذوع
ملفوف مقطع خفيف بالطول
بصل صغير مقطع بالطول
بهارات:
ملح
فلفل أسود وأحمر


الطريقه:
نحضر صحن عميق ونضع فيه المكونات التاليه:
الملفوف والزهره والجزر والثوم والبصل والبيضه ونحركه شوي لما يختلط بعدين نضع الدقيق ونحط البهارات معاه ونضيف عليه الماءونحرك لمن تختلط المكونات مع بعض ويصير ثقيل شوي

ونحمي زيت ع النار ونأخذ بملعقه الأكل من الخليط ونقليه لمن يصير لونه ذهبي ونجهز مناديل مطبخ بالصحن ونطلعه


وصحه وعافيه

الدجاج الصيني


المقادير :
مقدار من صدور الدجاج ( استخدمت صدور رضوى كرتونة ونص **
نقطع صدور الدجاج مكعبات صغيرررررررة
ونتبلها بـ
ملح وبهارااات مختلفة ( كزبرة , كركم , فلفل أسود , كمون ,,,,,
نتركها شوووي

على بال ما نجهز الزيت للقلي

نغمس قطع الدجاج بالبيض ثم في الدقيق
ثم نضعها في الزيت الحار
ونتركها لحد ما يتغير لونهاااا
نطلعها على ورق ماص للزيت لحد ما نخلص من الكمية كلها
وهذا شكلها بعد القلي

انواع البنات بس محدش يزعل

البنت العنيده
اي حد يقابلها تعانده ولو ملقتش بتعاند نفسها حتي لو بقت وحيده
البنت التقيله يعني الي زي الرزيه
ايه ده دبابه بشريه ماشيه علي الارض هي دية البنات ولا بلاش عاملين حس لا تصلح للتعامل الادمي
البنت القصيره الي هي شبر وحته
احترس كل من اقترب من الارض عندهم مكر التعالب ولسانها اطول منها البعد عنها خير
البنت الي لسانها هارب منها يعني الثرثاره
ايه ده شغلت كاست او تلفزيون مبتفلصش شغاله 24 ساعه بتحكي في كل حاجه علي اساس انها فاهمه كل حاجه وهي اصلا لا تفقه شئ
البنت ام عيون جميله
عليها عنين تودي في داهيه تلاقيها عينين كده وسعه ومدوره ويندب فيها رصاصه
البنت اللعبيه
مهمتها الاساسيه في الحياه اللعب بين الشباب وتولع في الدنيا وتداري عيوبها
البنت الي مش اد كده
حاسه انها اقل من الباقي وتحاول تداري ده بالمكياج وشوية البودره ياريتها تعرف ان الجمال مش جمال الشكل
البت الي مخها علي ادها
مره بتفهم مره لا بس الاكتر لا فيها سذاجه وطيبه مش قويه ولا ضعيفه هي ماشيه بالنيه وزي متيجي
البنت الي فاكره نفسها محدش زيها
مبتراعيش لحد شعور يعني مافيش دم من الاخر زي صورة علي اي مجله شكل وفاضيه من جوه

اعرفي اسم زوجك او حبيبك المنتظر ؟

للأمانه أتبع الخطوات بالترتيب

يالله يا بنات عندي لكم طريقه مضمونه,, وترى تصلح للشباب ,,

تخيلي اللي ماتزوجت تعرف اسم حبيبها المستقبلي !!!!!!!!!

ومن بكره تقدر تذهب للصائغ وتخليه يكتب على الخاتم

اسمها واسم حبيبها لحد مايجي الحبيب المنتظر ويكتب الله الخير

ويتزوجون ,,,,,

كل اللي بغيتو منكم تنفذون الخطوات التاليه اللي باقولها لكم

علشان تكون النتيجه مضبوطه..

هي عدة خطوات بس سهله جدا ..

والمطلوب منكم:

تحضير عدة اقلام حبر بس ملونه1- قلم اسود 2- قلم اخضر 3-احمر 4-ازرق

نبدا..

بالقلم الاسود ارسمي مربعا كبيرا داخل راحت يدك

بحيث تكون حدوده بنهاية حدود يدك..

2- بنفس القلم ارسمي x داخل المربع بحيث يمتد من زاويه لاخرى

3- سيتكون عندك مربعا من اربعة اقسام وكل قسم شكله يكون مثلثا

4- اختاري احد المثلثات بطريقة عشوائيه لايهم مكانه .. وارسمي بداخله

باللون الاحمررسمة قلب كبييرة ولونيها جيدا بالقلم نفسه ضعي حوله

حرف اسمك الاول واكتبيه خمس مرات...

5-في المثلث الاخر والذي بجانبه ارسمي باللون الاخضر شجره تغطي

المثلث كله وركزي على خطوطها اثناء الرسم ..

اكتبي حرف اسمك الثاني وكرريه خمس مرات بين اغصان الشجرة..

6-في القسم الثالث لوني هذا القسم باللون الازرق جميعه دون رسم

اي شيء عند الانتهاء اكتبي باللون الاسود حرف اسمك الثالث خمس مرات

7- في القسم الاخير ارسمي دوائر صغيره باللون الاسود ولونيها بالاحمر

ثم اكتبي الحرف الرابع من اسمك بين تلك الدوائر خمس مرات..

الان عزيزتي..

انتبهي من الخطوات جميعها وبقى لك ان تكتشفي اسم

حبيبك عزيزتي ..


وهو...



/\
/\
/\
/\
/\
/\
/\
/\
/\







































































لاعلم لنا بالغيب

وليس للاقلام اي فعاليه في اكتشاف ذلك..

لذا مارايك ان نثبت فعالية صابون لوكس في تنظيف الحبر؟؟

انطلقي واغسلي يدك جيدا بصابون لوكس واحرصي ان يكون سائلا


ههههههههههههه

هل أنتي جميله؟؟؟

اختبري جمالك في 12 سؤالا ... وحاولي معرفه الخطا لتصحيحه لتكوني الاجمل الصفحة :1 من 3
السؤال : هل تستعملين قناع التجميل الذي يساعد على شد البشره عند جفاف الوجه؟
نعم
لا

السؤال : هل تستعملين شامبو خاص لمعالجة شعرك ؟
بانتظام
احيانا
مطلقا

السؤال : هل يقلقك التفكير في انك سمينة؟
كثيرا
قليلا
لا، مطلقا

السؤال : هل تعتنين باظافر يديك وقدميك في البيت؟
نعم
لا
السؤال : كم نوعأ من العطور لديك ؟
عطر واحد
عطران
3 عطور فاكثر

الصفحة :2 من 3
السؤال : هل تعلو وجهك البثور؟
غالبا
احيانا
مطلقا


السؤال : هل تمارسين الرياضة أو الرقص لتحافظي على رشاقتك؟
نعم
لا
احيانا

السؤال : هل يزيد وزنك عن معدله الطبيعي بخمسة كيلوغرامات ؟
نعم
لا

السؤال : هل تشعرين بانك مهملة في مظهرك ؟
غالبا
مطلقا
احيانا

السؤال : هل زينتك على الموضة؟
نعم
لا
نادرا

الصفحة :3 من 3
السؤال : هل تغيرين مظهرك لتصبحي جذابه؟
نعم
لا
نادرا

السؤال : هل تحرصين على تنظيف بشرتك؟
نعم
لا
احيانا

عشرة رجال لايصلحون للزواج...اعرفيهم!



****************************
الأول ابن "ماما" المدلل

صفاته ..
رقيق ولطيف وناعم بعض الشيء ربما يكون لديه "كرش" صغير من أكل "ماما"
المسبك يقضي معظم وقت فراغه في البيت.

الشيء الذي يشدك إليه في البداية

أنه يحب مشاهدة برامج المرأة و"طبق اليوم" معك.

الشيء المرعب

أنه سبق وشاهد كل هذه الحلقات.

علامة الخطر
يقول إنك أنت الفتاة التي كانت تحلم بها والدته طوال عمرها لتكون زوجة
لابنها ويعرفك عليها في أول لقاء بينكما.


لكي تتخلصي منه
اعترفي له أنك تفضلين الرجل الذي ينتقي ملابسه بنفسه ولايعتمد علي ذوق
ماما "البلدي".

*****
الثاني البخيل


صفاته..
ثري في أغلب الأحيان لكن لايبدو عليه ذلك، لايظهر في الحفلات والمناسبات
إلا إذا كان مدعوا، يتزوج في سن متأخرة.

الشيء الذي يشدك إليه في البداية

ذكاؤه وحرصه الشديد علي عمله وعلي مستقبله وطموحه الكبير.


الشيء المرعب
أن أمواله تسير في اتجاه واحد: إلي البنك وطريق العودة مغلق دائما
للإصلاحات!

علامة الخطر
يمرض فجأة يوم ميلادك حتي لايضطر لشراء هدية. يختفي 10 دقائق
في الحمام وقت دفع الحساب في أي مطعم أو مكان عام!


لكي تتخلصي منه ..
اخبريه أنك أكثر البنات إسرافا علي وجه الأرض!

*****
الثالث مدمن الرياضة

صفاته ..
قوي البنيان، جريء، علي استعداد دائم للعب مباراة كرة قدم للتسلية.يفضل
الملابس الرياضية.


الشيء الذي يشدك إليه في البداية...
مظهره الذي يوحي بالقوة، وهذه الحيوية الشديدة التي يتمتع بها.


الشيء المرعب ..
أنه يقضي معظم وقته في صالة الألعاب الرياضية حيث يبني هذه العضلات وبقية
الوقت أمام المرآة يختبر صلابتها!


علامة الخطر ..
أول مرة يدعوك للعشاء بالخارج سيختار مكانا به شاشة عملاقة لاتعرض سوي
قنوات الرياضة المتخصصة

لكي تتخلصي منه..

اعرفي فريق الكرة الذي يشجعه وادعي أنك من أكبر مشجعي الفريق المنافس.

*****
الرابع خبير الموضة


صفاته ..
أنيق جداً، واثق من نفسه، يعرف آخر صيحات الموضة ومعلوماته في هذا المجال
تفوق معلوماتك.


الشيء الذي يشدك إليه في البداية ..
ملابسه سواء كانت "كاجوال" أورسمية تحمل دائما توقيع بيت أزياء شهير
ألوانه متناسقة، يهتم جدا بالإكسسوار (الحزام والكرافات). باختصار رجل مبهر.


الشيء المرعب ..
أن دولاب ملابسه سيجعل دولابك أنت يبدو فقيراً ويرثي له!


علامة الخطر ..
يفضل "الشوبنج" علي قضاء اليوم معك وعندما يراك لايكف عن إعطائك النصائح
والعناوين اللازمة لتصحيح مظهرك


لكي تتخلصي منه..
يكفي سؤال بريء: من هو موسكينو هذا؟

*****
الخامس محب النساء


صفاته..
سواء كان غاية في الوسامة أو كان رجلا عاديا.. هناك شيء في هذا الرجل
يجعلك تلتفتين إليه. فهو يعامل النساء كأنهن من ماس، لأنه يحبهن ـ جميعهن ـ
جداً.



الشيء الذي يشدك إليه في البداية..
يعرف كيف يجامل وكيف يقول كلاما يمس الوتر الحساس في القلب.


الشيء المرعب ..
إنه يستخدم نفس الأسلوب مع كل النساء.


علامة الخطر ..
يناديك باسم فتاة أخري أثناء حديث عاطفي.


لكي تتخلصي منه..
أخبريه أن والدك بطل في الرماية وأنه يريد أن يتعرف عليه فوراً!

*****
السادس الخيالي


صفاته ..

هاديء، قليل الكلام، صوت خافت وحديثه بطيء قد لا تلاحظين وجوده وسط أي
تجمع.


الشيء الذي يشدك إليه في البداية ..
شيء غامض يلفه ويثير فضولك فتحاولين اكتشافه وتغريك رقته وابتسامته
الودودة.


الشيء المرعب..
إنه يتعامل مع الناس حسب الصورة التي رسمها في خياله وليس حسب شخصياتهم
الحقيقية.. وطموحه خيالي وغالباً لايسعي لتحقيقه.



علامة الخطر..
يختفي عادة وقت الغروب ليتأمل الشمس ويعود وعلي وجهه علامات الكآبة.

لكي تتخلصي منه..
أخبريه أنك من هواة مشاهدة أفلام الحركة"الأكشن" وأن رياضتك المفضلة هي
المصارعة الحرة.


*****
السابع مشروع المؤلف


صفاته ..
يرتدي نظارة طبية أنيقة ويحمل دائما صحيفة أو كتابا في يده يستعرض ثقافته
الواسعة أثناء الحديث ويدعي معرفته العميقة بطبيعة النفس البشرية.


الشيء الذي يشدك إليه في البداية ..
لباقته في الكلام وأفكاره المرتبة وحديثه الجذاب.



الشيء المرعب..
أنك سوف تعيشين مع فنان متقلب المزاج: لاعشاء في الخارج، لاهدايا في
المناسبات، يقضي معظم وقته شارداً يبحث عن فكرة جديدة.

علامة الخطر..

إنه يفتعل شجارا بينكما أو حتي مشهد انفصال ليكتب مشهدا واقعيا
في رواية جديدة.

لكي تتخلصي منه..
أخبريه أن سلسلة "لوريل وهاردي" من أجمل الأفلام المقتبسة من أعمال أدبية
التي قدمت في السينما.


*****

الثامن مدمن العمل

صفاته..

رجل أعمال بمعني الكلمة: ذكي، طموح، أنيق و"غير متاح" طوال الوقت.


الشيء الذي يشدك إليه في البداية ..
رجل جذاب وناجح ماذا تريدين أكثر من ذلك؟


الشيء المرعب..
راجعي عبارة "غير متاح" ضمن صفاته وفكري في معانيها المتعددة وتأثيرها علي
حياتك في المستقبل.


علامة الخطر..
تكتشفين فجأة أن سكرتيرته أصبحت صديقتك المقربة لأنها هي الوحيدة
"المتاحة" "دائما" عندما تطلبينه في المكتب.


لكي تتخلصي منه..
أخبريه أنك علي استعداد لقضاء عدة ساعات معه في مكتبه كل يوم طالما أنه
لايملك وقتا لرؤيتك ونفذي الاقتراح.


*****
التاسع الوحيد

صفاته..
لطيف، رومانسي، ليس له أي أصدقاء يؤمن بأن الشمس تشرق وتغرب كل يوم من
أجلك أنت فقط.


الشيء الذي يشدك إليه في البداية..
كل هذا الاهتمام لابد أن يحرك مشاعرك كما أنه شخص حساس جداً .. كل من حولك
يقولون إنه يحتاج فقط لفرصة لكي يقنعك بحبه ويجعلك تحبينه.


الشيء المرعب..
أنه فعلاً علي استعداد لكي يفعل أي شيء من أجلك ويحرص علي أن يبقي بجانبك
"طوال" الوقت أليس هذا مرعبا؟!

علامة الخطر..

أنه يريدك أن تكوني متفرغة له تماماً!

لكي تتخلصي منه..

أخبريه أن أجمل أوقاتك هي التي تقضينها وحيدة.. وإنك تقدرين الخصوصية!



*****

العاشر عاشق بالمساواة

صفاته..
متحمس، متحدث لبق، يحب الكلام في السياسة، يقدر الدور المزدوج الذي تلعبه
المرأة في المجتمع.


الشيءالذي يشدك إليه في البداية..
حماسه في الدفاع عن قضايا المرأة وضرورة المساواة في كل شيء بينها وبين الرجل. يجعلك تشعرين أنك ستحصلين معه علي كل احترام وتقدير.
شيء آخر رائع: أنه لايحب مشاهدة القنوات الرياضية علي الإطلاق!


الشيء المرعب..
في هذه العلاقة سوف تحرمين من أشياء كثيرة لن يفعلها هو لأنها ضد مبادئه مثل أن يفتح لك باب السيارة، يدفع الحساب في مطعم، يرسل لك زهورا أو حتي يوصلك بسيارته إذا تأخر بك الوقت وأنت في الخارج.


علامة الخطر..
سوف يحب أن يترك لك معظم المسئوليات المادية ليساعدك علي الإحساس بكيانك
المستقل!



لكي تتخلصي منه..
اخبريه أنك تبحثين عن رجل تعتمدين عليه ماديا ومعنوياً
ودمتم....

ـ فروق بسيطة بين الشاب والفتاة

ز


الشاب من السهل أن ينسى ولكن لا يمكن أن يسامح

الفتاة من السهل أن تسامح ولكنها لا تنسى أبداً





--------------------------------------------------------------------------------


الشاب يحب فيصبح تعيساً بعد ذلك

الفتاة تحب لتصبح سعيدة للأبد




--------------------------------------------------------------------------------


الشاب يهتم دائماً بكبر حجم الحب

الفتاة يهمها جودة الحب ولا يهمها حجمه




--------------------------------------------------------------------------------


الشاب دائماً فضولي تجاه الفتيات عموماً

الفتاة دائماً فضولية تجاه الشاب الذي تحبه فقط




--------------------------------------------------------------------------------

الشاب عندما ينفصل عن الفتاة يبحث عن غيرها لينسى الأولى

الفتاة عندما تنفصل عن الشاب فهي تبحث عنه داخل أي شخص آخر




--------------------------------------------------------------------------------


الشاب يتمنى دائماً أن يكون حبها الأول

الفتاة تتمنى دائماً أن تكون حبه الأخير




--------------------------------------------------------------------------------


الفتاة ما هي إلا مشاكل
الشاب ما هو الا باحث عن المشاكل

نصائح هامة للبنات في فترة الخطوبة

آنستي العزيزة.. لو ربنا فك عقدتك.. واتخطبتي.. فإليك نصائحي حتى تأخذي بخطيبك من مركب الخطوبة إلّي محدش عارف هاترسى على إيه.. إلى مثوااااه الأخير في قفص النسانيس.. قصدي قفص الزوجية السعيد..

أجمل ما في الخطوبة العزومات الرومانسية.. على أحلى محلات أكل فالبلد.. واللي عمرك مانتي شايفاها بعد الجواز.. المهم نصائحي لك عند أي عزومة مع ختيبك.. قلنا رقّه .

1- الأول لازم تعرفي إن الشوكة والسكينة بيتمسكوا من إيديهم من الطرف يعني مش م الوسط ولا م البوز زي الخنجر ولا من فوق طبعااا

2- العيش أوعي تفضحينا وتقطعيه بسنانك.. ولا الرغيف نصين بأيدك وكل نص لقمة وتحشري.. أوعي.. العيش بيتقطع بالسكينة ف الطبق.. وبعدين تاخدي لقمة.. لقمة.. بالعافية.. قال يعني نفسك مسدودة.. اضغطي على أعصابك جدااا وبعدين لما تروّحي.. إبقي حفّي زي مانت عايزه.

3- الشوووربة.. أبوس كعب رجلك.. بند الشوربة ده مهم جداااا..
الشوربة تتشرب من غير صوت خالص.. ومن غير ماتقعدي تنفخي فيها.. زي القهوجي اللي بينفخ ف الحجر للزبون.. وطبعاااااا عايزك تنسى تماما.. السلطانية اللي بتقيميها على بقك فالبيت.. وتدلدقي على روحك..
بالمعلقه وبدون صوت.. سخنة ولعة برضه بدون
صوت.. وتسيبي تلت الطبق ع الأقل.. مش تميليه.. عشان تلهطيها لآخر نقطة..

4- الرز طبعا .. بيتاكل بالشوكة.. أوعي إيدك تتمد ع المعلقة..
وتغرفي من طبق الرز وتعبي.. إوعي.. الرز بالشوكة.. وكأنك بتبوسيه مش بتاكليه..

5- المكرونة.. الاسباكتي.. برضه بالشوكة.. تتلف على طرف الشوكة.. لحد ما تخلص وبعدين تحطيها ف بؤك من سكات.. مش تشفطي المكرونة عود عود..

6- السمك.. مشكلة.. شوفي.. بتفصلي اللحم عن الشوك.. إزاي..؟؟ تقطعي اللحم من النص.. بالطول وبعدين تفردي اللحم ع الجانبين ولما تخلصي ناحية.. متقلبيش السمكة.. بلاش فلح.. شيلي السلسلة بالشوكة والسكينة وحطيها ف جنب الطبق وكملي أكل النص التاني.. وبدل الفيلم الهندي ده.. نصيحة.. ماتكليش السمك خالص.. قولي مابحبش السمك وخلصي نفسك..

7- الجمبري.. -إذا كنتي عارفاه-.. أول ماطبق الجمبري ينزل.. بصيله بقرف واحتقار شديدين.. آل يعني زهقانة من كتر أكل الجمبري الجامبو فبيت ببااااا.. وأتنهدي جامد وقولي.. برضه..؟؟؟ وتروحي قاطعة
راس الجمبريياية.. بالشوكة.. أنا ف عرضك إنسي المصمصة دلوقت..

8- البطاطس سواء مسلوقة أو محمرة.. أوعي تهرسيها وتدبيها ع الرز وتديلا..لآلآبالشوكة حتة حتة وإنت زي ما تكوني هاتعيطي من كتر ما البطاطس صعبانة عليكي..

9- الفاكهة.. لو الفاكهة فيها بذر.. طلعيه من بؤك بالراحة وحطيه فإيدك وهي مقفولة.. وبعدين ف طفاية السجاير اللي ع الترابيزه.. أوعي
ياحبيبتي من نظام
التفتفة للبذر.. إنسي.

ملاحظات طبية قبل الزواج

تجنب الزواج من الأقارب : وخصوصا أقارب الدرجة الأولى حيث أثبتت الدراسات العديدة أن المشاكل الصحية والتغيرات الخلقية تزداد بنسبة كبيرة كلما صار الزوجين أقرب نسبا إلى بعضهما.

التقارب في السن : أو أن يكون الزوج أكبر قليلا من الزوجة. فكلما قل فارق السن كلما كان التفاهم الذهني والثقافي والاجتماعي أفضل

الخلو من الأمراض الوراثية : حتى ولو كان الزوجان سليمين فان الصفات الوراثية المتنحية قد تظهر بصورة واضحة لدى الأطفال ، لهذا فانه ينصح بعدم التزاوج بين العوائل التي تشترك في وجود مرض وراثي مثل الأنيميا المنجلية

الكشف الطبي قبل الزواج

ويتضمن

سجل التاريخ المرضي

الكشف السريري

تحليل الدم وأي فحوصات أخرى للكشف عن الأمراض المعدية: مثل التهاب الكبد الوبائي والأمراض الجنسية

فحوصات مخبرية للتأكد من صحة الزوجين وقدرة المرأة الجسمية على تحمل أعباء الحمل والإنجاب

ويمكن إجراء بعض الاختبارات مثل الأشعة الصوتية للإطمئنان على حالة الأجهزة التناسلية وسلامتها

ملخص الفحوصات المخبرية

فحص كريات الدم والهيموجلوبين والترسيب و الأنيميا المنجلية

وظائف الكلى والكبد وأملاح الدم

فحص فصيلة الدم

فحص الالتهاب الكبدي الوبائي والزهري

وأي فحوصات أخرى يراها الطبيب بعد استعراض التاريخ المرضي للزوجين وعائلتيهما

التدخين و المرأة

يسبب التدخين وفاة امرأة واحدة كل دقيقة

تحدث الوفاة بسبب الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية والجهاز التنفسي.

تحتوي السجائر أربعة آلاف مادة سامة

أهمها القطران والنيكوتين وغاز أول أكسيد الفحم والمعادن الثقيلة والمواد المشعة وغيرها.

يقول الباحثون الطبيون في الولايات المتحدة الأمريكية ان زوجات المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالأزمات القلبية القاتلة أكثر من غيرهن من النساء اللاتي لا يدخن أزواجهن السجائر بثلاث مرات
وقال الدكتور مايكل مارتن والذي شارك في هذه الدراسة : إن غير المدخنين أصبحوا الآن في أمس الحاجة للحماية من الأخطار الصحية التي قد تلحق بهم بسبب وجود مدخنين بينهم سواء كانوا أزواجا أو شركاء في محيط العمل
(رسالة إلى حواء )

التدخين وصحة المرأة
لقد ثبت علميا إن أضرار التدخين على النساء تفوق أمثالها على الرجال ، وذلك لان جسم المرأة اقل استعدادا لطرد الماد الغريبة عن الجسم ، كما إن طبيعة تكوين المرأة البيولوجي والفسيولوجي ، وكونها امرأة تحمل وتلد ، يزيد مخاطر التدخين عليها وعلى الجنين الذي ينمو في أحشائها . وقد دلت الدراسات على ان موت الجنين او تشوهه يصبح أكثر احتمالا عند الأم المدخنة ، وتصبح صحة الجنين سلبية تجاه السموم التي تتعرض لها الأم نتيجة وجودها في بيئة مليئة بالدخان حتى لو لم تكن هي نفسها تمارس عادة التدخين
(من اجل تحرير حقيقي للمرأة )

التدخين وجمال المرأة
أظهرت الدراسات أن التدخين يسيء إلى المرأة إساءة بالغة :
1 فهو يشوه جمالها ويفقدها كثيرا من حيويتها ونضارتها ولون وجهها .
2 كما انه يسود أسنانها ، ويصدر عن فمها رائحة كريهة .
3 ومن ناحية أخرى فان التدخين يخشن صوت المرأة ويزيد نمو الشعر غير المرغوب فيه في جسدها ، ويعمل على اضطراب إفراز الهرمونات الأنثوية عندها ، مما يسيء إلى أنوثتها ورقتها .
(التدخين بين المؤيدين والمعارضين )

التدخين والدورة الشهرية
الدورة الشهرية في الحالة العادية عند المرأة البالغة مرة كل 28 يوما ، إلا إن المرأة المدخنة تصاب غالبا باضطرابات مختلفة في دورتها الشهرية ، فقد تتباعد المدة بين طمث وطمث ، وقد تقل بدرجة ملحوظة ، كما يحدث أحيانا انقطاع الطمث لمدة تستمر أشهرا عديدة ، وفي بعض الأحيان يحدث نزف دموي غزير ومستمر ، كما قد تترافق الدورة بالآم شديدة نتيجة التسمم ألتبغي المزمن الذي تعاني منه المرأة المدخنة .
* وأثبتت إحدى الدراسات أن دخان التبغ يوصل المرأة إلى سن اليأس في عمر مبكر عن الحدود الطبيعية المعروفة بفترة زمنية تقارب العشر سنوات !! مما يترك أثره السلبي على المرأة وأنوثتها ، ويحرمها من الإنجاب في هذا العمر المبكر . ( التدخين بين المؤيدين والمعارضين )

دراسة عن التدخين والإنجاب
هل تريدين ان كوني أما ؟!
اذا كنت تدخنين وتتمنين ان كوني أما فان الاحتمال الأكبر انك سوف تحتاجين الى وقت اطول لحدوث الحمل بالمقارنة بغير المدخنات ... هذا ما اظهرته دراسة حديثة قام بها الباحثون في المعهد القومي للصحة البيئية .
سأل الباحثون 678 سيدة حاملا تتراوح اعمارهن مابين 18 و38 عاما عن المدة التي استغرقها حدوث الحمل ، فاظهرت الاجابات ان المدخنات احتجن الى وقت اطول بكثير من غير المدخنات ، كما اظهرت الدراسة ان اللاتي يدخن بشراهة تصل الى 20 سيجارة او اكثر في اليوم يواجهن صعوبة اكثر في حدوث الحمل .
(جريدة الاهرام العدد 36110)

التدخين ووزن الجنين
اثبتت الدراسات الطبية ان المواليد لامهات مدخنات يقلون في اوزانهم عن مثالهم من الامهات غير المدخنات ، وقد وجد ان النقص في المعدل هو مائتا جرام .
وفي دراسة احصائية اخرى لمكتب الاحصاء الطبي الامريكي ذكرت ان النقص في اوزان اولاد المدخنات يصل الى 480 جم . (لماذا تدخن) .
التدخين والاجهاض
ان حالات الاجهاض التلقائي تزداد بين المدخنات ، وقد وجد الباحثون ان هذه الزيادة تعتمد على كمية السجائر التي تدخنها الحامل ، فكلما زاد عدد السجائر كلما زادت حالات الاجهاض ، ويقول تقرير وزارة الصحة الامريكية : ان (14%) من المواليد قبل الموعد المحدد تحدث نتيجة التدخين .

(التدخين واثره على الصحة) .